Aerobic

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr findet der Aerobic-Kurs mit Natalia statt.
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe, welches besonders die Kondition und Koordination fördert.

Der Kurs gliedert sich in den 1. Teil, den Aerobic-Teil und den 2.Teil, welcher auf der Matte stattfindet.
Hier geht es den "üblichen Problemzonen" mit Bauch-Beine-Po Übungen an den "Kragen".
Der Aerobic-Kurs ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet.

Sollten Sie auch Interesse haben, steht Ihnen als Ansprechpartnerin

Nicole Ofner-Barkowski

unter der Telefonnummer 0173-5474519 zur Verfügung.

Zusätzliche Informationen